Jagody Goji mają różnorodne skutki i funkcje. Poniżej znajdują się szczegółowe informacje uporządkowane na podstawie wyników wyszukiwania: T Działanie medycyny chińskiej: Jagody Goji są powiązane z meridianami wątroby i nerek i mają działanie odżywiające wątrobę i nerki, korzystnie wpływające na organizm i poprawiające wzrok. Stosuje się je w leczeniu takich objawów, jak zmęczenie, bolesność i osłabienie talii i kolan, zawroty głowy, szum w uszach, impotencja, wydzielanie nocne, ciepło wewnętrzne i polidypsja, niedobór krwi i żółtaczka oraz przyćmione widzenie. Współczesne badania medyczne: Jagody Goji zawierają różnorodne witaminy, minerały i przeciwutleniacze, takie jak polisacharydy goji, witamina C, witamina E, β-karoten itp., a także działanie wzmacniające odporność, przeciwdziałające zmęczeniu, opóźniające starzenie, poprawiające uszkodzenia siatkówki, obniżające poziom cukru we krwi i regulujące poziom lipidów we krwi. Sugestie do codziennego spożycia: Jagody Goji można zaparzyć w wodzie, ugotować w owsiance lub wykorzystać do gotowania, np. owsianka z jagodami goji i daktylami, owsianka z jagodami ji i czarnym sezamem, zupa z pochrzynu i żeberek z jagód goji itp. Zaleca się spożywać 10-15 gramów dziennie. Dla osób z niedoborem yin i nadmiernym upałem zaleca się łączenie z mai men, a dla osób z niedoborem śledziony i luźnym stolcem. należy zmniejszyć. Powiązana zgodność: Jagody Goji mogą wzmacniać określone efekty w połączeniu z innymi lekami, takimi jak wzmocnienie działania odżywiającego wątrobę i nerki oraz wzmocnienie mięśni i kości w połączeniu z kolanem; wzmacniający efekt odżywiania yin nerek i korzyści dla esencji i wypełniania szpiku w połączeniu z rehmannia gluta itp.
Środki ostrożności: Jagody Goji są tłuste, dlatego osoby z niedoborem śledziony i luźnym stolcem powinny stosować je ostrożnie. Nadmierne spożycie może prowadzić do takich objawów, jak nadmierne ciepło i suchość w ustach. Ponadto jagody goji nie są odpowiednie dla każdego, a u niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne lub działania niepożądane, takie jak dyskomfort trawienny i wysypka.
Podsumowując, jagody goji to pożywny pokarm o potencjalnych właściwościach zdrowotnych, należy jednak zwracać uwagę na odpowiednie dawkowanie i wybierać je w zależności od osobistej konstytucji. W przypadku jakichkolwiek pytań zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem
Skontaktuj się Now